С давних времен известны целебные свойства обычной воды. Для исцеления многих болезней люди посещали баню, ...

С давних времен известны целебные свойства обычной воды. Для исцеления многих болезней люди посещали баню, принимали различные ванны, а еще просто пили воду. Без всяких сомнений польза воды для человеческого организма огромна:

💧улучшает работу мозга – мозг состоит из большого объема воды, а ее недостаток вызывает снижение мозговой деятельности;

💧способствует производству ферментов, сжигающих жиры – жиры расщепляются при помощи липазы, а этот фермент не работает при нехватке воды;

💧помогает выводить токсичные вещества – множество вредных токсинов выходят через почки, а их нормальное функционирование достигается ежедневным приемом достаточного объема воды;

💧выступает смазкой для суставов – из-за нехватки жидкости может произойти мышечный спазм, к тому же вода выступает главным компонентом «смазочных» материалов для суставов, поэтому рекомендуется пить воду до занятий спортом и после них;

💧обеспечивает нормальную работу пищеварительного тракта – благодаря воде предотвращаются запоры и хорошо выводятся «отходы» жизнедеятельности организма;

💧снижает вероятность развития инфаркта – специалисты считают, что употребление семи стаканов воды в день на 70% снижает риск сердечного недуга;

💧снижает риск развития инфекционных недугов – из-за нехватки воды страдает иммунная система, в результате чего на человека могут навалиться инфекционные болезни;

💧По-настоящему утолить жажду может только вода – никакие соки, чай, кофе не позволяют добиться желаемого удовлетворения. Но она необходима организму не только, когда очень хочется пить – все органы и системы человека состоят из жидкости, а потому вода в определенном количестве важна для поддержания здоровья и продления жизни.

Обо мне

Елена Базарева

Предприниматель

Публикаций

Подписчиков

Подписок

Публикации

открыть в приложении