Что такое любовь к себе?💫

Все думают что любовь к себе это пить, курить и отдыхать. Короче Наслаждения. 

Но это иллюзия Наслаждения❗️

Любовь к себе - это Дисциплина Ума!!!! 

Дисциплину Ума можно достичь только через дисциплину Тела.

👆🏻А тело это ПИТАНИЕ + ЙОГА + ВОДА + СОН

Йогу можно заменить на Ходьбу, но лучше и Ходьба и Йога. 

Как же я благодарю себя за то, что не смотря на сопротивление моего Ума, я уже месяц как плотно в практикиах. И уже есть результаты в теле.

Вот так, маленькими шагами, мы нарабатываем компетенции. 

Кто из Вас занимался йогой, кто сейчас практикует?
Напишите Ваш опыт в коментариях

#алексройтблат #сюцай #йога

Обо мне

Алекс Ройтблат

Предприниматель

Публикаций

339

Подписчиков

Подписок

BLACK RESIDENT

Счастливый Человек.
Цифровой Психолог, Цифровой Коуч
Руководитель по развитию школы Сюцай в России
Онлайн  консультации по
🎯Предназначению
❤️Счастливым Отношениям
💰 Консультирую Бизнесы.

Публикации

открыть в приложении