Состояние первично.

 
Состояние решает какие будут действия, а действия приводят к результатам.
〽️ Если сейчас кажется, что ничего не получается, все идет не так, состояние низкое - решения будут неверные, не ведущие к нужным результатам
➿ Если руководят страхи и сомнения, ставить большие серьезные цели нельзя, это лишь принесет разочарование и усугубление ситуации. 
 
Первое что нужно делать, это выйти из этого состояния и перейти в ресурсное состояние. Остается только один небольшой вопрос: 
❓КАК❓
 
Поделюсь своими методами:

1. Перекрыть доступ негативной информации. Выбросить телевизор, если он у вас еще есть. Ограничить общение с токсичными людьми, в том числе в медиапространстве, отписаться от всех, кто несет ненужные для вас смыслы. Задайте себе вопрос: что несет мне этот человек? мне это нужно в моей жизни? 

2. Физиология: сон, спорт, еда, вода. Нужно уделить внимание телу, иначе энергии просто не будет. 

3. Напитаться от ярких, активных, позитивных людей. От тех, в ком просто кипит и выплескивается энергия. Но для этого нужно суметь быть открытым и активно принимающим. 

4. Провести время на природе, лес, костер ,вода - мне все варианты подходят. Или хотя бы просто на воздухе, солнечным погожим днем грустить гораздо сложнее. 

5. Поставить небольшие, легко достижимые цели и сделать это, появится радость победы. 

6. Задание со звездочкой: вывести в ресурсное состояние другого человека. Пока вы будете это делать, свое состояние изменится 100% 

7. И супер лайфхак - упражнение на повышение состояния и уровня энергии: минимум неделю каждый день делать комплименты трем незнакомым людям. Увидите, что будет. 
 
Все это приносит временный эффект. 

‼Как быть всегда в ресурсном состоянии? - никак. 

Но можно сделать его более стабильным, если убрать все лишнее. 
 
Когда клиент приходит ко мне в программу в низком состоянии, первая задача - менять это состояние. 
Я подбираю индивидуально подходящие упражнения и техники. Но главное, мы прорабатываем все, что мешает. 

Потому что если человек тянет груз обид, нерешенных проблем, непрощенных людей.. 
какое уж тут высокое состояние!? 
 
А какими способами вы выходите в ресурсное состояние?

#психологияденег #Бизнеспсихолог

Обо мне

Наталия Кузьмина

Предприниматель

Публикаций

Подписчиков

Подписок

💰Увеличиваю доход через подсознание 
❌Избавляю от прокрастинации и синдрома самозванца
🌹Покажу, где твои деньги 
🌿Работаю на результат, а не просто поболтать

Публикации

открыть в приложении