«ДОРОГО, ДОЛГО И БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ»

В своей одноименной книге Ирина Млодик много об этом говорит. О терапии.

Так вот за дорого не могу сказать - это каждый оценивает по своему.
Мне было дорого 😵 но учиться у лучших всегда дорого☺️

Долго тоже понятие относительное, но терапия действительно может длиться годами. 

Без иллюзий) это да 🙈
Не стоит надеяться, что все пройдёт гладко, весело и легко. Порой я думаю, что ничего не получается, я/терапевт/коуч, что-то делаем не так, не замечаю динамики, катаюсь на эмоциональных горках. 
Хочется все бросить и заниматься чем-то приятным и не копаться в своей голове!

Порой казалось, что я уникальна/особенна и специалист просто не справляется с моим запросом. А к вечеру я думала, что хуже меня нет никого 🫤

Часто клиенты обесценивают свой результат: «Да это просто повезло!», «Это случайность», «Все стало только хуже» и т . д…

А ещё очень раздражает, что нельзя получить совет! Почему просто нельзя сказать- делай так! так не делай! задолбали со своими чувствами, эмоциями 🤯

Со временем это проходит, правда🙂 Без этого ну ни как🤷‍♀️ Боль сопровождает нас в этой работе над собой, но она же и помогает, нужно дать ей место и делиться мыслями, чувствами (особенно если они  заряжены сильно!) с психологом/терапевтом/коучем. Иногда только это даёт огромный рывок.
Мне, например, часто было стыдно что-то сказать и я молчала или замалчивала всю правду или вообще обходила ее стороной. Пока я не признала существование стыда во мне и сказала об этом. После этого был 🚀 

Но кроме всего этого))) есть и инсайты, и глубокое понимание себя, и принятие, и восторг, и спокойствие, и ясность.
Это точно стоит всех страхов, слез, денег, времени и тяжелых чувств 😇

Обо мне

ОЛЬГА СОВЕНКО I КОУЧ. ПСИХОЛОГ

Предприниматель

Публикаций

Подписчиков

Подписок

- Если все внутри нас, то зачем нужен психолог? 
- Для того чтобы показать все внутри вас.

Публикации

открыть в приложении