📣Да идите Вы в баню🔥🔥🔥

⠀
В любой непонятной жизненной ситуации с удовольствием отправляю людей в баню😉.
⠀
Как и обещала в сторис, публикую пост: Какую пользу для организма несёт регулярное посещение бани🔥.
Сейчас сама практикую регулярный поход в баню и ощущаю изменения🙏.
⠀
☀️Баня - лучшее средство очищения организма💯:
⠀
🌿 В парилке с потом через поры выходят вредные продукты обменных процессов, соли, молочная кислота;
⠀
🌿 Тренировка сердечно - сосудистой системы и лёгких;
⠀
🌿 Закаливающий эффект и поднятие иммунитета;
⠀
🌿 Парение веником способствует оттоку крови от внутренних органов, улучшается обмен веществ;
⠀
🌿 Очищается не только организм, но и кожные покровы;
⠀
🌿 Избавление от негативных эмоций.
⠀
Помимо пользы для организма, баня - верный способ очищения сознания 🙌
⠀
🌿Парение оказывает значительное влияние на работу центральной нервной системы и головного мозга - успокаивается сознание💯
⠀
Не зря же говорят в баню сходил, как заново родился👍.
⠀
Многие ходят в баню чисто помыться, сделать пилинг, на самом деле друзья, мы все чистые, у нас у всех есть ванная (душ). Поэтому в баню нужно ходить, чтобы выпариваться!
⠀
✔️Рекомендация ходить в баню 2-3 раза в неделю, на 5-7 часов, минимум 3 часа.
Желательно делать контраст: парение - холодный душ, или бассейн.
⠀
У кого противопоказания к посещению бани, можно в ванной развести 10 пачек соли и 1 пачку соды, полежать вместе с волосами в этом растворе 30 минут.
⠀
Друзья, есть среди нас любители бани? Для чего лично Вы ходите в баню? Делитесь в комментариях своими ощущениями после и своими знаниями про баньку🤗
⠀
Благодарю🙏 за обратную связь, делайте репост поста и идите с друзьями в баню🤗🔥!
⠀
С любовью к Вам❤️,
Ваш цифровой психолог,
Бизнес Коуч,
Дипломированный Мастер Сюцай,
Ученица Жаната Кожамжарова🔥
Сариева Гулльнара
📲+77788602229

#баня #парилка #выпаривание #обменвеществ #укреплениеиммунитета #очищениеорганизма #избавлениеотнегатива

Обо мне

Гулльнара Сариева

Фрилансер

Публикаций

Подписчиков

Подписок

Проведение консультаций по Вашей дате рождения 🗓️
Определю Ваше Предназначение за 2 минуты
Личное 9-ти недельное сопровождение (коучинг) по Вашему запросу, цели, ситуации.
Консультации для Вашего Успешного Бизнеса💰
Дисциплина ума и тела 🧠💪
Узнать подробнее 🖊️+77788602229

Публикации

открыть в приложении