Эмоции - самый древний регулятор поведения человека при его взаимодействии с внешней средой! ⠀ Наша дорац...

Эмоции - самый древний регулятор поведения человека при его взаимодействии с внешней средой!
⠀
Наша дорациональная сигнальная система, дающая знать всему организму, что происходит с ним или с окружающей средой, и мобилизующая его на соответствующие обстановке действия (минуя сложные процессы осознания, обработки информации, принятия решения и т.д.).
⠀
Одни опасаются собственных эмоций, другие ставят их выше разума.. и та, и другая тактика - перегибы, которые ни к чему хорошему не приводят🙅‍♀️
⠀
Представьте, что дома установлена противопожарная сигнальная лампочка -  будет ли разумным накрывать её одеялом (чтоб не дай бог не напугала, если вдруг сработает) или наоборот стимулировать постоянно подавать сигнал, независимо от наличия повода?
Вопрос риторический - в обоих случаях система становится бесполезна🤷‍♀️
Отчего же мы так поступаем со своими эмоциями?
⠀
Подавление эмоций или, наоборот, эмоциональный терроризм, отравляют жизнь и самому человеку, теряющему от этого адекватную обратную связь с миром, и окружающим его людям!
⠀
Понаблюдайте за собой:
👉к кому скорее обратитесь с вопросом на улице - человеку открытому и улыбчивому или с каменным лицом?
👉кому хочется помочь, кто напуган и плачет или демонстрирующему безразличие?
👉за кем легче следовать, за лидером, который горит своим делом, или за хладнокровно выполняющим функции руководителем?
⠀
Ответы очевидны.. но если речь заходит о нас самих, кажется - ну кому какое дело до моих эмоций?
А ещё чаще - а я то что сделаю, ну вот такой я эмоциональный/неэмоциональный уродился?
⠀
И вот это👆 самая главная ошибка и заблуждение!
⠀
Эмоции - неотъемлимая часть организма человека!
От рождения мы все в меру эмоциональны и используем этот инструмент мозга и психики по назначению (для познания мира и взаимодействия с ним).
⠀
Но дальше начинается персональная история с социумом, внутренние диалоги, которые выстраивают личный подход человека к собственным эмоциям (ставьте запятую сами):
📍ощущать нельзя игнорировать
📍проживать нельзя оценивать
📍свободно проявлять нельзя контролировать
📍демонстрировать нельзя прятать
📍говорить нельзя замалчивать
📍принимать все нельзя делить на плохие и хорошие
И так далее!
⠀
Жизнь без эмоций - пресная, черно-белая.. лишена стимулов к движению и переменам🤖
И всё же не редко человек выбирает закрыть от себя эмоции.
Как думаете, почему?
⠀
#медякова_эмоции #медякова_база #АСиАС

Обо мне

Наталья Медякова

Предприниматель

199

Публикаций

150

Подписчиков

Подписок

Предприниматель, педагог-психолог, основатель онлайн школы Азбука смыслов

Обучаю лёгкому отношению к жизни, пониманию своих и чужих состояний, заботливому возвращению в ресурс на пути к реализации желаний и целей
‌
‌Замужем, мама 2 детей👨‍👩‍👧‍👦
‌С 2020 года живем в Сочи☀️
По первому образованию юрист, советник юстиции (подполковник) прокуратуры в отставке⭐️⭐️
‌В 2018 основали с мужем Abri Luxe - компанию  по посуточной аренде квартир в Перми и Сочи
(abri-luxe.ru)
В 2020 - организовала сообщество "Навстречу Себе Сочи"
В 2022 основала онлайн-школу Азбука смыслов (abc12345.ru)
‌
Узнать больше - по ссылке в профиле 😊k

Публикации

открыть в приложении