ЖЕЛАЮ СКАЗОЧНОЙ ЛЮБВИ⠀

⠀
Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию сказку Ирины Сёминой (Эльфики).⠀
⠀
Про любовь к себе просто так.⠀
Про дуальность качеств.⠀
Про оценочность.⠀
Про ответственность за то, чтобы сделать свою жизнь в удовольствие.⠀
⠀
Думаю, что после прочтения сказки у вас появится желание нарисовать мандалу Мне можно всё. Для получения рабочей тетради переходите по ссылке https://vk.com/app5898182_-198317178#s=1614960&force=1⠀
⠀
***⠀
Сказочница занималась любимым видом спорта – боролась с Талией. Борьба велась уже много лет, с переменным успехом: иногда побеждала Талия, но чаще – Сказочница. На этот раз было применено Абсолютное Оружие – увесистый кусок тортика. Талия явно готова была окончательно капитулировать, и в этот миг что-то хлопнуло, треснуло, и прямо пред светлы очи сказочницы, на середину комнаты, шлёпнулось юное существо женского пола. Насмерть перепуганное создание, зажмурив глаза и обхватив плечики руками, быстро-быстро бормотало: «Ой, мамочки, ой, мамочки!».⠀
⠀
— Откуда ты, прелестное дитя? – с интересом спросила Сказочница, отодвинув блюдечко с Абсолютным Оружием.⠀
⠀
— Ай! Ой! Что, у меня получилось? – с ужасом пролепетала девушка, в панике озираясь по сторонам.⠀
⠀
— Ну, это зависит от того, что ты намеревалась получить, – предположила Сказочница. – Во всяком случае, я-то точно получила неожиданный подарок! Не знала, что у меня на коврике водится волшебство. Кстати, может быть, ты пересядешь в кресло? А то на полу прохладно, да и законы гостеприимства требуют пригласить тебя откушать. Ты как?⠀
⠀
— Я? Не знаю. Наверное, хорошо. Я только никак не пойму – что, у меня сказка сбылась, что ли?⠀
⠀
— Сказки всегда сбываются, чтоб ты знала, – подсказала Сказочница. – Так как насчёт чая с тортиком? Заодно и про сказку свою расскажешь.⠀
⠀
Девушка боязливо перебралась в кресло. Похоже, она ещё не совсем пришла в себя.⠀
⠀
— Тортик, тортик! – авторитетно сказала Сказочница, выкладывая на блюдце увесистый кусок. – Это лучшее лекарство от испуга. По крайней мере, в этот момент.⠀
⠀
— Но от него же толстеют! – запротестовала девушка. – Тортик – вредно!⠀
⠀
— Конечно, милая! Я тоже никак не могу понять, почему всё вкусное – вредно, а всё вредное – вкусно? Вот видишь, провожу научные опыты. На себе.⠀
⠀
Девушка робко засмеялась – так комично выглядела Сказочница, с недоумением разглядывающая условно-вредный тортик.⠀
⠀
— Но так хочется себя иногда побаловать! – доверительно сказала Сказочница. – Мало ли, что не рекомендуется, а если очень хочется? Себя надо время от времени поощрять!⠀
⠀
— Я как раз за этим и пришла, – сообщила девушка. – По этой теме.⠀
⠀
— По какой именно? – уточнила Сказочница. – А то я столько наговорила, что сама запуталась.⠀
⠀
— Понимаете, я написала сказку. Специальную, чтобы с вами встретиться. Мне очень надо было пообщаться с настоящей Сказочницей! Меня зовут Аннушка. Я хочу узнать, как это – любить себя.⠀
⠀
— Ого! – удивлённо глянула на неё Сказочница. – Сколько же тебе лет, дитя моё?⠀
⠀
— 22. Это много, да?⠀
⠀
— Ну, для детского садика, наверное, много. А для пенсии, например, маловато. Но вот чтобы любить себя – в самый раз!⠀
⠀
— Да? – обрадовалась девушка. – Ой, ну прямо от сердца отлегло! А то я думала, может, поздно уже?⠀
⠀
— Любить себя никогда не поздно, – уверенно сообщила Сказочница. – Но в чём загвоздка? Кто или что мешает тебе любить такую замечательную девушку?⠀
⠀
— Да я не знаю, как это! – с отчаянием всплеснула руками девушка. – В чём это проявляется? Вот я прочитала в книжке, что надо стоя перед зеркалом говорить: «Я тебя люблю, я тебя люблю...». Я говорила, говорила – ну так не верю же! Сама себе не верю!⠀
⠀
— А давай проведём следственный эксперимент? – предложила Сказочница. – Вон зеркало, иди-ка к нему! И говори!⠀
⠀
— Я тебя люблю, я тебя люблю, – заунывно заталдычила девушка, тоскливо уставившись в зеркало.⠀
⠀
— И что, как ощущения?⠀
⠀
— Ощущения, что ерундой какой-то занимаюсь, – призналась девушка. – Не верю ни единому слову.⠀
⠀
— И я не верю, – кивнула Сказочница. – А вот теперь попробуй говорить: «Я себя ненавижу». Давай!⠀
⠀
— Я себя ненавижу, – произнесла девушка. – Я себя ненавижу... Ненавижу. Не-на-ви-жу! Неннннавижжжжу!⠀
⠀
— Верю, верю! – захлопала в ладоши Сказочница. – А за что, за что ненавидишь?⠀
⠀
— За то, что я толстая, глупая, ленивая, неуважительная, разбросанная и невнимательная. А ещё я неряха, неудачница, и у меня мозги набекрень и руки-крюки. Вот за что я себя ненавижу!⠀
⠀
— Ого-го! – с уважением глянула на неё Сказочница. – Вот это автопортрет кисти неизвестного художника! Всё в самых мрачных красках, «Черный квадрат» Малевича просто отдыхает... Осталось узнать имя неизвестного гения! Милая моя, кто ж тебя так разукрасил?⠀
⠀
— Как «кто»? – удивилась девушка. – Никто! Если я такая и есть...⠀
⠀
— Ни за что не поверю! – безапелляционно заявила Сказочница. – Кто-то должен был тебе сказать об этом! Потому что ни один младенец не считает себя неряхой, лодырем или неудачником! Он просто лежит в колыбельке и радостно пускает пузыри!⠀
⠀
— Да нет же! – возразила девушка. – Сколько себя помню, всегда такой и была! Мне мама всё время замечания делала! То я игрушки не собрала, то чашку разбила, то на платье пятно посадила. Так что это у меня с рождения!⠀
⠀
— Девочка моя! – вытаращила на неё глаза Сказочница. – Да неужели ты думаешь, что есть хоть один человек на земле, который за всю жизнь не разбил ни одной чашки, не разбросал хоть разок игрушки и не сажал пятен на одежде? Да у меня вот и сейчас пятно имеется – я только что от возмущения кусочек тортика уронила, и прямо на колени.⠀
⠀
— Ээээ... Ну так это же вы, – смешалась девушка. – Вам-то можно! Вы – взрослый человек, имеете право.⠀
⠀
— Так и ты взрослый человек, – подхватила мысль Сказочница. – В самом деле, 22 года, скоро на пенсию, а ты всё ещё не разрешаешь себе шалить? Вот это да!⠀
⠀
— А... разве... Разве взрослым шалить можно? – в изумлении замерла девушка.⠀
⠀
— Милая моя! Да как раз взрослым и можно! Деткам шалить запрещают родители. А взрослый сам себе хозяин – что хочешь, то и делаешь. Я же говорю, себя надо время от времени поощрять! А чем ещё поощрять, если не милыми маленькими шалостями? – и Сказочница с нежностью посмотрела на недоеденный тортик.⠀
⠀
— Погодите... Но мама меня не этому учила!⠀
⠀
— Знаешь, что я тебе скажу? Я открою тебе Страшную Тайну Взрослых! – доверительно сообщила Сказочница. – Только тссс! – никому, ладно? Наклонись поближе! Так вот, Страшная Тайна! Взрослые обычно критикуют детей за то, что им самим хотелось бы сделать, только они не могут, потому что выросли и запретили себе всё самое интересное!⠀
⠀
— Что запретили?⠀
⠀
— Да всё, моя дорогая! Бегать по лужам и слизывать мороженое прямо с тарелочки. Кричать во весь голос и носиться наперегонки с собаками. Сидеть и мечтать о разных разностях и наводить художественный беспорядок. Рисовать на обоях и меняться игрушками. Лепить куличики в песочнице и прыгать под дождём. Представляешь, какая у них скучная жизнь? И поэтому они и своим деткам всё время твердят: «Не лезь! Не тронь! Нельзя! Не прилично!». А если детки не слушаются – ругают их. Из зависти, я считаю! Чисто из зависти!⠀
⠀
— Уважаемая Сказочница! Вы что же, хотите сказать, что лениться – это хорошо? Или чашки разбивать? И быть рассеянной и невнимательной – тоже?⠀
⠀
— Именно это я и хочу сказать, – энергично закивала Сказочница. – Назови это другим именем, и увидишь, что всё волшебно изменится! Например, «я не ленюсь, а отдыхаю!». По поводу разбитой чашки – не «руки-крюки», а «старое уходит, новое приходит!». Или вот «я не рассеянная, а мечтательная!».⠀
⠀
— Но как же... Разве так правильно?⠀
⠀
— Нет, ну я не могу! – возмущённо замахала руками Сказочница. – «Правильно»... «Неправильно»... Да кто же должен устанавливать правила для твоего Личного Сказочного Пространства? Сколько можно надеяться на маму и других взрослых? А сама-то когда за дело возьмёшься?⠀
⠀
— Но я не думала, что так можно, – растерялась девушка.⠀
⠀
— Можно! Я разрешаю! – решительно ответила Сказочница и лукаво добавила: – Как ты полагаешь, я достаточно взрослая для того, чтобы иметь на это право? Не выгляжу ли я чересчур несерьёзно для этого? Может, стоит надеть очки, меховую горжетку и взять в руки Гражданский Кодекс?⠀
⠀
— Ой, ну что вы, я вам и так верю, вам всё можно! – рассмеялась девушка. – Вы очень смешная!⠀
⠀
— Стараюсь, – скромно заметила Сказочница. – Если я не развеселю себя, любимую, то на кого же мне надеяться?⠀
⠀
— Вы и меня развеселили, – улыбнулась девушка. – Я вдруг поняла, что когда вижу себя в зеркале, смотрю словно бы не своими глазами, а мамиными. Но на самом деле... Я вовсе не такая уж глупая! Школу закончила, в институт поступила, учусь нормально... И вовсе не такая уж рассеянная. Да, я кое-что забываю, но обычно то, что мне делать и так не хочется. А про нужное я всегда помню! И вовсе я даже не ленивая, просто иногда люблю просто сидеть и мечтать, сочинять всякие чудесные истории. Мне так нравится!⠀
⠀
— Вот видишь! Совсем другая картинка вырисовывается, – одобрительно похлопала её по руке Сказочница. – Молодчинка, Аннушка!⠀
⠀
— Но я всё ещё не понимаю – как это «любить себя»? – вспомнила девушка. – Что для этого надо делать?⠀
⠀
— Подойди к зеркалу, – попросила Сказочница. – Взгляни на себя. И представь, что там отражаешься не ты, а твой ребёнок. Малыш, который только начинает познавать Мир и учится в нём жить. Разве ты станешь ругать его за то, что он ещё не очень хорошо умеет это делать?⠀
⠀
— Нет! Я просто подожду, когда он научится. А пока буду его поддерживать, давать мудрые советы и очень любить! – с нежностью проговорила девушка. – Слышишь, малыш? Я никому не дам тебя в обиду! Ты у меня самый лучший!⠀
⠀
— Вот это правильно! – провозгласила Сказочница. – Не жди, пожалуйста, чтобы тебя хвалили другие. У тебя всегда есть ты, и это замечательно! Будь к себе строга, но снисходительна. Не позволяй себе впадать в уныние и ругать себя, зато всё время похваливай, подбадривай и поощряй. Отмечай даже самое маленькое достижение! Вот увидишь, как твой малыш расцветёт от удовольствия!⠀
⠀
— А что это за малыш? Это мой будущий сыночек, да?⠀
⠀
— Нет, моя хорошая. Это твой Внутренний Ребёнок! В каждом из нас такой живёт, и каждый просит тепла, любви и ласки. Не ругай его, ладно? Пусть растёт уверенным в себе и знает, что Мир – добр! Относиться к себе как к долгожданному и любимому детёнышу – вот это и значит любить себя!⠀
⠀
— Спасибо. Кажется, я поняла, – расцвела девушка. – Недаром я сказку сочиняла! Я так и знала, что мне нужна Волшебница, чтобы чудо произошло...⠀
⠀
— Глупенькая, – нежно сказала Сказочница, глядя на девушку. – Да ты сама самая настоящая Волшебница! Иначе как бы ты тут, у меня, оказалась? Но ты всё-таки оказалась. Значит, ты просто молодец!⠀
⠀
— Да? Вы правда так думаете? – зарделась девушка. – А если так... Можно, я поощрю себя ещё одним кусочком вашего замечательного тортика?⠀
⠀
— МОЖНО ВСЁ! – торжественно объявила Сказочница. – Теперь у тебя всё будет совершенно волшебно. Ведь с этого момента у тебя есть ты, и ты себя любишь. А кроме тортика, на свете есть множество способов побаловать любимого человека, и тебе предстоит их отыскать.⠀
⠀
— Я отыщу! – пообещала девушка.⠀
⠀
— Тогда – добро пожаловать, и здравствуй, юная Волшебница! ЖЕЛАЮ СКАЗОЧНОЙ ЛЮБВИ!⠀
⠀
Автор: Эльфика (Ирина Сёмина) ⠀
⠀
⠀

#терапевтическиесказки⠀ #осознанность⠀ #любовьксебепростотак

Обо мне

Варвара Обухова

Предприниматель

116

Публикаций

Подписчиков

Подписок

Коуч, психолог, игропрактик, супервизор, арт-терапевт. Помогаю женщинам обрести согласие с собой и создать качественные, зрелые отношения

Публикации

открыть в приложении