Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию сказку Ирины Сёминой (Эльфики).⠀ ⠀ Про страхи.⠀ Какие они быва...

Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию сказку Ирины Сёминой (Эльфики).⠀
⠀
Про страхи.⠀
Какие они бывают.⠀
Как и зачем мы сами их создаём.⠀
Как подкармливаем их.⠀
Как тратим огромное количество энергии на их удержание.⠀
Как работа с психологом дарит надежду страхам на амнистию.⠀
Мне понравились внутренние правила распорядка страхов. Особенно: «Отпущенные на свободу Страхи вновь становятся Чистой Энергией Жизни».⠀
⠀
От себя добавлю, что работа с психологом – это не единственная возможность. Есть альтернативные варианты проработки, в том числе панических страхов.⠀
⠀
***⠀
Весть об амнистии разнеслась по тюрьме мгновенно.⠀
⠀
— Амнистия! Амнистия! – раздавалось то тут, то там.⠀
⠀
Заключённые были возбуждены, и каждый лелеял тайную надежду, что вот теперь-то – его очередь. Надзиратели сохраняли хмурый вид, но внутренне тоже надеялись, что выпустят побольше: тюрьма была переполнена, камер не хватало, энергии уходила уйма.⠀
⠀
— А в чём дело? В честь чего амнистия? – жадно интересовался молодой и глупый Страшок Старости.⠀
⠀
— Ты не мельтеши. Ты здесь недавно появился, тебе ещё сидеть да сидеть, силу набирать, бороду отращивать, – посмеивался Страх Темноты. Он был одним из самых старых заключённых, его ещё в раннем детстве посадили.⠀
⠀
— А чего сразу я? – заныл Страх Старости. – Может, ещё выпустят?⠀
⠀
— Щас, – с садистским удовольствием сказал огромный, тучный Страх Одиночества. – Тюрьма-то чья? Во-во. Женщины, знаешь, они такие... Старости боятся до самой старости...⠀
⠀
— А в старости чего боятся? – не унимался юный Страшок.⠀
⠀
— А там тебя амнистируют, а на твоё место посадят, например, Страх Смерти. Так что сиди и жди! – пообещал Страх Одиночества.⠀
⠀
Под сводами тюрьмы раздался зычный голос:⠀
⠀
— Собрание! Собрание! Все на собрание!⠀
⠀
Залязгали двери камер, заключённые потянулись на голос. Развлечений в тюрьме было мало, собрания любили. Можно было потрепаться, новости узнать, амнистию обсудить.⠀
⠀
— Граждане заключённые! Страхи и Страшки! – начал речь Главный Надзиратель. – Сообщаю вам, что хозяйка Тюрьмы решила её немножечко разгрузить. И поэтому кое-кто из вас сможет освободиться.⠀
⠀
— Ты нам тут тюльку не гони! – забузил нахально-иррациональный, в приблатнённой кепочке, Страх Мышей и Крыс. – Ты дело говори. Кого на свободу, почему на свободу.⠀
⠀
— Ты помолчи, тебе не светит, у тебя вообще пожизненное, – урезонил его Надзиратель. – Сам ведь не знаешь, кто тебя и за что посадил. Не знаешь ведь?⠀
⠀
— Да бабы дуры! – наехал Мыше-Крыс. – Кошек не боятся. Хомяков не боятся. А крыс-мышей – боятся! А спроси, почему – ведь сами не знают! А меня, мальчишечку, замели ни за что. «Таганка, я твой бессменный арестант!» – затянул было Страх, но Надзиратель властной рукой заткнул ему рот.⠀
⠀
— Художественная самодеятельность будет на Новый год, а сейчас мы про амнистию. А амнистия вот в честь чего: наша Хозяйка записалась на приём к психологу, хочет поработать над собой. Сами знаете, это всегда заканчивается освобождением части Страхов.⠀
⠀
Заключённые радостно загудели. Такое уже случалось, психолога в тюрьме считали в законе и очень уважали.⠀
⠀
— Да, освобождение! Но не для всех! – строго сказал Надзиратель. – Давайте-ка перекличку сделаем. На свободу – с чистой совестью, так сказать... С левой крайней камеры – начинай!⠀
⠀
— Страх Темноты, сижу с детства, – монотонно забубнил Страх Темноты. – За что сел – не знаю, вернее, не помню. Под амнистию не попадал.⠀
⠀
— Страх Боли, – представился изящный хлыщ во фраке и с бабочкой на тощей шее. – Посадили после аппендицита. Сама дотянула почти до перитонита, а я остался виноватым, – усмехнулся он. – Теперь боится любой боли – хоть зубной, хоть душевной. А я регулярно ей эту боль поставляю, – рассмеялся Страх Боли.⠀
⠀
— Как это – поставляет? – шёпотом спросил Страх Старости.⠀
⠀
— Ну ты и тёмный! – удивился Страх Темноты. – Ты чего, не знаешь – каждый Страх, который попадает в заключение, притягивает ситуации по своей теме.⠀
⠀
— Зачем? – ещё больше удивился Страх Старости.⠀
⠀
— Ну как «зачем»? Конечно, чтобы выпустили! Нет страха – нет ситуаций, что тут непонятного? – с досадой сказал Страх Темноты. Ему очень хотелось на свободу, но им никто не занимался – все к нему привыкли.⠀
⠀
— Так мне что, надо Старость притягивать? А как? – озаботился юный Страшок.⠀
⠀
— Ну, это просто, – вмешался в разговор Мышино-Крысиный Страх. – Будешь ей морщинки новые в зеркало показывать. Целлюлит опять же. Седые волоски. Чем больше она будет пугаться, тем сильнее будешь становиться ты. Её страх – твоя пища, дуралей!⠀
⠀
Тем временем перекличка шла своим чередом.⠀
⠀
— Страх Одиночества, сел лет в 25, попадал под амнистию, когда она замуж выходила, год на свободе, потом развод – и я снова в камере.⠀
⠀
— Жалобы есть? – рявкнул Надзиратель.⠀
⠀
— Никак нет, Хозяйка кормит исправно. Каждый день боится! Даже когда спит! – радостно сообщил Страх Одиночества.⠀
⠀
— На свободу-то хочешь? – смягчился Надзиратель.⠀
⠀
— Конечно, хочу! – загрустил Страх Одиночества. – Кто ж не хочет? Только не светит мне...Уж очень она от окружающих зависит. Одна вообще боится одна оставаться, даже хоть на часик. То на телефоне висит, то к подружкам бегает, то к себе зазывает...Мужики какие-то левые всё время крутятся... А чем больше она меня питает, тем больше у неё Одиночества в жизни. А чем больше Одиночества – тем больше страха. Меня уже раздуло, еле в камеру пролезаю. Мне бы на диету...А она меня все подкармливает...Надоело! – плюнул с досады Страх Одиночества.⠀
⠀
— Ну, ты того...не унывай, – сочувственно кашлянул Надзиратель. – Надежда, как говорится, умирает последней. Давайте дальше!⠀
⠀
— Страх Ошибки, – выступил вперёд длинный тощий старичок с бородкой клинышком. – Посадили в 9 классе, когда учитель математики стал насмешки строить. В институте благодаря доцентам-профессорам срок добавили. С тех пор, как устроилась на работу к начальнику-зверю, 5 дней в неделю получаю усиленную пайку.⠀
⠀
— Ничего себе устроился! – позавидовал Страшок Старости.⠀
⠀
— Не завидуй, ничего тут хорошего нет, – осадил его Страх Темноты. – Жить без ошибок человеку невозможно, это ведь просто опыт. А если ошибок бояться – то как тогда вообще жить?⠀
⠀
— Говорят, есть такой маньяк-убийца – Страх Жизни, – задумчиво сообщил Страх Одиночества. – Он самый страшный Страх на свете. Если его посадят, тогда и начнётся...⠀
⠀
— Что начнётся? – спросил заинтригованный Страх Старости.⠀
⠀
— Паралич жизни начнётся. Того боишься, этого боишься. Жить боишься! Этот пахан нас всех тут построит. Никаких тогда амнистий. Будем все в куче, друг к другу жаться, спрессовываться. Кормить, конечно, станут на убой – но это ещё хуже. Мы разрастёмся, а тюрьма не резиновая. Начнём сами задыхаться и Хозяйку душить. Слышал такое выражение – «страх душит?» – вот, как раз из этой серии...⠀
⠀
— Ужас какой! – содрогнулся Страшок.⠀
⠀
— Тише там! – приказал Надзиратель. – Кто следующий?⠀
⠀
— Страх Осуждения, – заговорил невзрачный мужичонка в помятом костюме. – Меня с подачи родителей посадили, они всё время говорили «а что люди скажут?», «какое ты мнение о себе создаёшь?», «никто тебя такую любить не будет». Сижу тоже с детства, прочно так сел. На свободу страсть как хочется, – вдруг хлюпнул носом он. – Посодействуйте...⠀
⠀
— Да ты что, родной? – участливо спросил Надзиратель. – Как будто не знаешь, что тут Хозяйка решает, с кем хочет расстаться, а с кем – не очень.⠀
⠀
— Да я что? – вскинулся мужичонка. – Я ведь ей подсказывал, как со мной расстаться. Это же просто, на меня просто надо наплевать – и я таять начну. А она не плюёт! – и Страх Осуждения разрыдался, утираясь полой затёртого пиджачка.⠀
⠀
— Ну, не плачь, не плачь, – стали утешать его соседи. – Ты сиделец уважаемый, мы тебя все любим...⠀
⠀
— Да? Правда? Вы меня не осуждаете? – воспрял духом Страх Осуждения. – Ну тогда что ж... Потерплю. Посижу ещё.⠀
⠀
— А ты кто, что-то я тебя раньше не видел? – грозно спросил Надзиратель, указывая на красавчика со щегольскими усиками, в просторном чёрном плаще и пижонской шляпе.⠀
⠀
— А я – извращенец, – скромно сообщил новичок. – Я Страх Страха.⠀
⠀
— Неужели и такое извращение есть? – удивился Страшок Старости.⠀
⠀
Новичок продолжал:⠀
⠀
— Я пока ещё не ваш, забрёл с ознакомительными целями.⠀
⠀
— Как это забрёл? — вопросил Надзиратель, хватаясь за дубинку.⠀
⠀
— Да вы не бойтесь, меня Хозяйка впустила. Но мы с ней ещё не в контакте. Не сконнектились, так сказать. Может быть, позже?⠀
⠀
— Не дай Бог! – отверг такую мысль Надзиратель.⠀
⠀
— Иди отсюда! Извращенцев нам не хватало! – зашумели страхи. – И так в тесноте, в обиде, а тут ещё в гости будут всякие ходить!⠀
⠀
— Я ухожу, но могу и насовсем вернуться, – пообещал Страх Страха, пробираясь к выходу. Но было видно, что он испугался.⠀
⠀
Надзиратель с облегчением засунул дубинку на место.⠀
⠀
— Будем завершать, – распорядился он. – Ещё раз вспомним правила внутреннего распорядка. А ну, по очереди!⠀
⠀
Страхи бодро зарапортовали Правила:⠀
⠀
— Страхи попадают в заключение только по желанию Хозяйки!⠀
⠀
— Страх действует по вдохновению: подступает, накатывает, душит, давит, охватывает, парализует, в зависимости от реакции Хозяйки на ситуацию.⠀
⠀
— Страхи существуют, пока Хозяйка не принимает решение с ними расстаться.⠀
⠀
— Любому Страху может быть либо добавлен срок, либо объявлена Амнистия в любое время.⠀
⠀
— Страхи питаются эмоциями Хозяйки. Если питание не производится – Страх умирает.⠀
⠀
— Отпущенные на свободу Страхи вновь становятся Чистой Энергией Жизни.⠀
⠀
Страхи чувствовали небывалое единение. Надзиратель был явно доволен.⠀
⠀
— Ну что ж, граждане Страхи! По камерам! И дружно ждём амнистии! – провозгласил Надзиратель.⠀
⠀
Страхи потянулись к местам отсидки.⠀
⠀
— А всё-таки, ну вот зачем мы ей? – недоуменно спросил Страх Старости. – Ведь столько энергии на нас тратит!⠀
⠀
— Всё просто, молодой человек, – пояснил тихий, интеллигентный Страх с большими печальными глазами и такой же печальной лысиной. – Мы ей нужны, чтобы случайно не стать счастливой. Она думает, что быть счастливой – это неприлично, ведь в мире ещё столько несчастья!⠀
⠀
— Что за бред? С чего вы это взяли? – оторопел Страшок Старости.⠀
⠀
— Поверьте, юноша. Уж я-то знаю. Ведь я – Страх Счастья.⠀
⠀
Страшок хотел было ещё задать вопрос, но шумящая толпа разнесла их в разные стороны.⠀
⠀
Впереди была амнистия. Впереди была надежда! И освобождение...⠀
⠀
Автор: Эльфика (Ирина Сёмина)⠀
⠀

#терапевтическиесказки⠀ #осознанностьвовсем

Обо мне

Варвара Обухова

Предприниматель

138

Публикаций

Подписчиков

Подписок

Коуч, психолог, игропрактик, супервизор, арт-терапевт. Помогаю женщинам обрести согласие с собой и создать качественные, зрелые отношения

Публикации

открыть в приложении