Продолжение рубрики #малаяматрицасостояний

⠀
7 элементов Матрицы для диагностики своих состояний
⠀
1️⃣ Любая работа с состояниями начинается с Цели!
Она формируется через ответ на вопрос - чего я хочу?
⠀
Найти ответила этот вопрос легко, если вы работаете над достижением желаемого!
Чуть сложнее задача у тех, кто столкнулся с проблемой - поскольку жаловаться и говорить о том, что случилось плохого учиться не нужно (это выходит автоматически - навык сосредотачивать внимание на негативе люди несут сквозь жизнь со времен пещерных предков, для которых это означало возможность выжить!), а вот сформулировать конкретное желание (как я хочу вместо этого) - этому нужно учиться!
⠀
Для начала будет достаточно просто перевернуть фразу, которой вы бы описали проблему наоборот и произнести её в настоящем времени.
⠀
Например:
👉 у меня заболел ребенок - мой ребенок здоров
👉 меня уволили (увольняют) - у меня есть работа
👉 мы поругались с мужем - между нами с мужем любовь и взаимопонимание
и т.д.
⠀
Как только ответ на вопрос "чего я хочу?" обнаружен - дальше своё отношение к ситуации, где желание пока ещё не воплотилось в жизнь (а мы составляем Матрицу именно в таких случаях, её цель помочь обнаружить короткий путь воплощения желаемого) можно молниеносно разложить по Матрице
⠀
2️⃣ Зато - чудесный идентификатор наличия ограничивающих убеждений
⠀
"У меня нет сейчас этой цели, зато.."
Всё, что приходит в голову в качестве продолжения предложения - это лежащие на поверхности ограничения
⠀
Потому что по факту получается, что в голове есть уверенность, что если будет получена цель, то под угрозой окажутся все выгоды, которые сейчас после слова "зато" пришли на ум 😊

Самый простой способ формулирования установки после обнаружения вторичных выгод через слово "зато" по формуле "если.., то" - если будет цель, то не будет выгод
⠀
По хештегу #ас_убеждения 2 поста, где подробнее разбирали другие варианты использования этого слова-подсказки.
⠀
Получается у вас переворачивать проблемы в цели, а обнаруженные зато в убеждения?
⠀
#азбукасмыслов #фокусгруппа #убеждения #цель #стоп_убеждение

Обо мне

Наталья Медякова

Предприниматель

294

Публикаций

155

Подписчиков

Подписок

Предприниматель, педагог-психолог, основатель онлайн школы Азбука смыслов

Обучаю лёгкому отношению к жизни, пониманию своих и чужих состояний, заботливому возвращению в ресурс на пути к реализации желаний и целей
‌
‌Замужем, мама 2 детей👨‍👩‍👧‍👦
‌С 2020 года живем в Сочи☀️
По первому образованию юрист, советник юстиции (подполковник) прокуратуры в отставке⭐️⭐️
‌В 2018 основали с мужем Abri Luxe - компанию  по посуточной аренде квартир в Перми и Сочи
(abri-luxe.ru)
В 2020 - организовала сообщество "Навстречу Себе Сочи"
В 2022 основала онлайн-школу Азбука смыслов (abc12345.ru)
‌
Узнать больше - по ссылке в профиле 😊k

Публикации

открыть в приложении