Рубрика #малаяматрицасостояний

⠀
Последние 3 элемента - Стыд, Обида и Страх
⠀
5️⃣ Не удобно
Мало что способно сдерживать на пути к цели стильнее, чем внутренний стыд:
👉 хотеть её
👉 говорить о ней
👉 делать действия для её получения
👉 обладать ей
👉 быть замеченным с этой целью и т.д.
⠀
Выявить стыд помогает фраза "не удобно"
⠀
Есть ли что-то с пометкой "не удобно", когда вы говорите о цели, возможно образно представляете, что уже пользуетесь ею, её результатами?
⠀
Запишите всё! Такие моменты важно подмечать и устранять из собственной головы.
⠀
6️⃣ Из-за
Обиды и претензии!
Знаю, что моя аудитория - достаточно грамотная и осознанная. Многие давно отказались от привычки обвинять других в том, что происходит в жизни.
И всё же.
⠀
Внутри каждого живет вредный неуправляемый ребенок, который мыслит  эмоциями и чувствами - и ему наплевать, что нехорошо показывать пальцем и жаловаться, его жизнеспособность зависит от внутренней свободы называть вещи и людей своими именами и говорить как есть!
⠀
Это прекрасное внутреннее создание, которому время от времени обязательно нужно предоставлять свободу быть и проявляться🙌
⠀
На пару минут позвольте себе выскочить из образа осознанности, превратиться в ябеду, "спустить пар", выгрузить на листок бумаги всех, с чьим наличием или поведением связываете неудачу, затруднение или потерю возможности прямо сейчас получить желаемое?!
⠀
Матрица состояний - индивидуальный, интимный документ - как личный дневник. Вы не обязаны его кому-то демонстрировать - и значит вольны хотя бы здесь снять маски и выплеснуть все переживания наружу.
⠀
Из-за кого или из-за чего прямо сейчас вы не получили свою цель?
⠀
7️⃣ А вдруг
Эмоция тревоги, переживания, страха хорошо диагностируется через приставочку "а вдруг.."
⠀
При этом мы одинаково интенсивно переживаем и за то, что "а вдруг не получится" и за то "а вдруг всё случится, что тогда.."
⠀
Оба вектора наших сомнений и страхов нуждаются в обнаружении (осознание проблемы - это 50% пути к её разрешению)
⠀
#азбукасмыслов #фокусгруппа #убеждения #стоп-стыд #стоп-обида #стоп-страх

Обо мне

Наталья Медякова

Предприниматель

294

Публикаций

155

Подписчиков

Подписок

Предприниматель, педагог-психолог, основатель онлайн школы Азбука смыслов

Обучаю лёгкому отношению к жизни, пониманию своих и чужих состояний, заботливому возвращению в ресурс на пути к реализации желаний и целей
‌
‌Замужем, мама 2 детей👨‍👩‍👧‍👦
‌С 2020 года живем в Сочи☀️
По первому образованию юрист, советник юстиции (подполковник) прокуратуры в отставке⭐️⭐️
‌В 2018 основали с мужем Abri Luxe - компанию  по посуточной аренде квартир в Перми и Сочи
(abri-luxe.ru)
В 2020 - организовала сообщество "Навстречу Себе Сочи"
В 2022 основала онлайн-школу Азбука смыслов (abc12345.ru)
‌
Узнать больше - по ссылке в профиле 😊k

Публикации

открыть в приложении